Tutto su tabella peso altezza bambini e curve di crescita

Ultimo aggiornamento: 14.04.21

 

Quando si hanno dei bambini, è importante monitorare attentamente la loro crescita, per essere sicuri che sia tutto nella norma. Vediamo insieme come fare

 

Tenere d’occhio peso e altezza dei bambini è molto importante per capire se stanno crescendo nella maniera giusta: non si tratta di trasformarsi in genitori apprensivi ma è necessario considerare alcuni elementi come il rapporto tra questi due fattori, per stare tranquilli e non far avere problemi ai nostri figli.

Mentre li distraiamo, divertendoci con loro con giochi per bimbi di 2-3 anni, possiamo infatti farci delle domande, se li confrontiamo con altri coetanei, che ci sembrano più cresciuti.

Partiamo dal calcolo dell’altezza dei bambini per avere un’idea più precisa del resto.

 

Come calcolare l’altezza

Non si tratta di un metodo complicato, di certo molto meno di quando non sapete tra gli avvitatori a batteria quale scegliere e perdete molto tempo alla ricerca del migliore. Questa misurazione diventerà infatti un momento di aggregazione familiare e coinvolgerà anche il bambino, che potrà tenere conto della sua crescita in altezza.

Come procedere? Per prima cosa scegliete una parete liscia in una parte della casa dove non ci sono tappeti. Assicuratevi che la schiena del bimbo appoggi bene al muro: deve avere inoltre i piedi uniti e i talloni ben aderenti alla parete. Le braccia e le gambe devono essere diritte e lo sguardo deve essere fisso davanti a sé. 

Prendete un righello e mettetelo ad angolo retto sulla testa del bimbo, fino a toccarla. Con una matita, fate un segno in corrispondenza di questo punto e poi misurate con un metro l’altezza, partendo dal pavimento e fino al tratto che avete segnato. Un’idea in aggiunta è quella di scrivere anche la data della rilevazione, così da tenere conto dei progressi.

Esiste anche una formula matematica, detta di Tanner dal nome del suo inventore, che permette di stabilire l’altezza media del bambino e della bambina in rapporto a quella dei genitori. Per i maschi la formula è la seguente:

Altezza del padre + altezza della madre + 13/2

 

Per le femmine, invece:

Altezza del padre + altezza della madre – 13/2

Il risultato ottenuto è quello reale, con uno scarto di circa 7/10 cm. Quindi, per fare un esempio, se un bambino ha il papà di 180 cm e la mamma di 168 cm, raggiungerà con tutte le probabilità i 180 cm anche lui.

 

Fino a che età si cresce?

Questa domanda è quella che viene fatta più spesso dai genitori: il bambino continuerà a crescere fino a che la cartilagine di coniugazione si sarà saldata in maniera definitiva. Quindi, per parlare di età, le ragazze raggiungeranno questo limite verso i 17 anni, i ragazzi verso i 18/20 anni all’incirca.

 

Qual è il peso ideale dei bambini?

Se il vostro punto di partenza è quello di capire quale sia il peso forma dei vostri bambini, sappiate che questo non è il metodo giusto per capire se stiano o meno crescendo nella maniera giusta. Non esiste infatti una tabella del peso forma per età, in quanto ci sono diversi fattori che influiscono su questi parametri.

Se la crescita in altezza e nel peso sono lente, le ragioni possono essere varie: il cibo è poco o l’alimentazione non è adeguata, il metabolismo del bambino è veloce, i genitori hanno delle patologie che hanno trasmesso ai piccoli.

Tabella peso altezza bambini

Per dare un’idea delle varianti disponibili, ci sono i parametri di riferimento messi a punto dalla WHO, la World Health Organization, che si distingue in base al sesso dei bambini. Tuttavia, se i vostri figli sono al limite dei valori, ciò non vuol dire che abbiano dei problemi: per questo vi raccomandiamo sempre di consultare il medico, l’unico che possa chiarire ogni dubbio.

 

Tabella peso/altezza bambine

 

Età Peso Lunghezza
Alla nascita 2,3 – 4,4 kg 44,7 – 53,6 cm
1 mese 3,0 – 5,7 kg 49,0 – 58,2 cm
2 mesi 3,8 – 6,9 kg 52,3 – 61,7 cm
3 mesi 4,4 – 7,8 kg 54,9 – 64,8 cm
4 mesi 4,8 – 8,6 kg 57,1 – 67,1 cm
5 mesi 5.2 – 9.2 kg 58,9 – 69,1 cm
6 mesi 5,5 – 9,7 kg 60,5 – 71,1 cm
7 mesi 5,8 – 10,2 kg 62,0 – 72,6 cm
8 mesi 6,0 – 10,6 kg 63,2 – 74,4 cm
9 mesi 6,2 – 11,0 kg 64,5 – 75,7 cm
10 mesi 6,4 – 11,3 kg 65,5 – 77,2 cm
11 mesi 6,6 – 11,7 kg 67,1 – 78,5 cm
12 mesi 6,8 – 12,0 kg 68,1 – 80,0 cm
15 mesi 7,3 – 12,9 kg 71,1 – 83,8 cm
18 mesi 7,8 – 13,8 kg 73,9 – 87,4 cm
21 mesi 8,2 – 14,6 kg 76,5 – 90,7 cm
24 mesi 8,7 – 15,5 kg 79,0 – 94,0 cm
27 mesi 9,2 – 16,4 kg 80,5 – 96,0 cm
30 mesi 9,6 – 17,3 kg 82,5 – 98,8 cm
33 mesi 10,0 – 18,1 kg 84,3 – 101,6 cm
36 mesi 10,4 – 19,0 kg 86,1 – 103,9 cm
4 anni 11,8 – 22,6 kg 92,7 – 112,8 cm
4 anni e mezzo 13,54 – 23,08 kg 96,17 – 113,41 cm
5 anni 14,34 – 24,94 kg 99,35 – 117,36 cm
5 anni e mezzo 15,17 – 26,89 kg 102,56 – 121,32 cm
6 anni 16,01 – 28,92 kg 105,76 – 125,25 cm
6 anni e mezzo 16,86 – 31,07 kg 108,88 – 129,08 cm
7 anni 17,73 – 33,37 kg 111,87 – 132,73 cm
7 anni e mezzo 18,62 – 35,85 kg 114,67 – 136,18 cm
8 anni 19,54 – 38,54 kg 117,27 – 139,41 cm
8 anni e mezzo 20,53 – 41,45 kg 119,66 – 142,45 cm
9 anni 21,59 – 44,58 kg 121,85 – 145,36 cm
9 anni e mezzo 22,74 – 47,92 kg 123,92 – 148,26 cm
10 anni 23,99 – 51,43 kg 125,96 – 151,29 cm
10 anni e mezzo 25,35 – 55,05 kg 128,15 – 154,58 cm
11 anni 26,82 – 58,72 kg 130,72 – 158,13 cm
11 anni e mezzo 28,38 – 62,36 kg 133,84 – 161,76 cm
12 anni 30,02 – 65,9 kg 137,44 – 165,15 cm
12 anni e mezzo 31,7 – 69,26 kg 141,09 – 168 cm
13 anni 33,41 – 72,38 kg 144,23 – 170,2 cm
13 anni e mezzo 35,09 – 75,2 kg 146,56 – 171,78 cm
14 anni 36,7 – 77,69 kg 148,12 – 172,88 cm
14 anni e mezzo 38,21 – 79,84 kg 149,11 – 173,63 cm
15 anni 39,59 – 81,65 kg 149,74 – 174,15 cm
15 anni e mezzo 40,8 – 83,15 kg 150,15 – 174,51 cm
16 anni 41,83 – 84,37 kg 150,42 – 174,77 cm
16 anni e mezzo 42,67 – 85,36 kg 150,61 – 174,96 cm
17 anni 43,34 – 86,17 kg 150,75 – 175,1 cm
17 anni e mezzo 43,85 – 86,85 kg 150,85 – 175,21 cm
18 anni 44,25 – 87,43 kg 150,93 – 175,29 cm
18 anni e mezzo 44,55 – 87,96 kg 150,99 – 175,35 cm
19 anni 44,8 – 88,42 kg 151,04 – 175,4 cm
19 anni e mezzo 44,97 – 88,8 kg 151,08 – 175,44 cm
20 anni 45,05 – 89,04 kg 151,11 – 175,47 cm

 

Tabella peso altezza bambini

 

Età Peso Lunghezza
Alla nascita 2,3 – 4,6 kg 45,5 – 54,4 cm
1 mese 3,2 – 6,0 kg 50,3 – 59,2 cm
2 mesi 4,1 – 7,4 kg 53,8 – 63,0 cm
3 mesi 4,8 – 8,3 kg 56,6 – 66,3 cm
4 mesi 5,4 – 9,1 kg 58,9 – 68,6 cm
5 mesi 5,8 – 9,7 kg 61,0 – 70,9 cm
6 mesi 6,1 – 10,2 kg 62,5 – 72,6 cm
7 mesi 6,4 – 10,7 kg 64,0 – 74,2 cm
8 mesi 6,7 – 11,1 kg 65,5 – 75,7 cm
9 mesi 6,9 – 11,4 kg 66,8 – 77,2 cm
10 mesi 7,1 – 11,8 kg 68,1 – 78,5 cm
11 mesi 7,3 – 12,1 kg 69,1 – 80,0 cm
12 mesi 7,5 – 12,4 kg 70,1 – 81,3 cm
15 mesi 8,0 – 13,4 kg 73,4 – 85,1 cm
18 mesi 8,4 – 9,7 kg 75,9 – 88,4 cm
21 mesi 8,9 – 15,0 kg 78,5 – 91,7 cm
24 mesi 9,3 – 15,9 kg 80,8 – 95,0 cm
27 mesi 9,7 – 16,7 kg 82,0 – 97,0 cm
30 mesi 10,1 – 17,5 kg 84,1 – 99,8 cm
33 mesi 10,5 – 18,3 kg 85,6 – 102,4 cm
36 mesi 10,8 – 19,1 kg 87,4 – 104,6 cm
4 anni 12,2 – 22,1 kg 94,0 – 113,0 cm
4 anni e mezzo 14,06 – 22,69 kg 97,48 – 114,19 cm
5 anni 14,86 – 24,46 kg 100,33 – 117,83 cm
5 anni e mezzo 15,67 – 26,32 kg 103,2 – 121,47 cm
6 anni 16,5 – 28,27 kg 106,1 – 125,11 cm
6 anni e mezzo 17,37 – 30,33 kg 109,03 – 128,74 cm
7 anni 18,26 – 32,53 kg 111,95 – 132,33 cm
7 anni e mezzo 19,17 – 34,88 kg 114,79 – 135,84 cm
8 anni 20,11 – 37,42 kg 117,5 – 139,25 cm
8 anni e mezzo 21,08 – 40,15 kg 120,04 – 142,53 cm
9 anni 22,08 – 43,07 kg 122,4 – 145,66 cm
9 anni e mezzo 23,11 – 46,16 kg 124,59 – 148,65 cm
10 anni 24,19 – 49,42 kg 126,67 – 151,53 cm
10 anni e mezzo 25,35 – 52,79 kg 128,71 – 154,37 cm
11 anni 26,6 – 56,26 kg 130,81 – 157,27 cm
11 anni e mezzo 27,96 – 59,78 kg 133,1 – 160,35 cm
12 anni 29,47 – 63,31 kg 135,66 – 163,72 cm
12 anni e mezzo 31,14 – 66,82 kg 138,55 – 167,42 cm
13 anni 32,97 – 70,28 kg 141,73 – 171,34 cm
13 anni e mezzo 34,95 – 73,66 kg 145,12 – 175,25 cm
14 anni 37,07 – 76,96 kg 148,53 – 178,82 cm
14 anni e mezzo 39,28 – 80,16 kg 151,75 – 181,8 cm
15 anni 41,52 – 83,24 kg 154,61 – 184,13 cm
15 anni e mezzo 43,72 – 86,18 kg 156,98 – 185,85 cm
16 anni 45,79 – 88,95 kg 158,85 – 187,09 cm
16 anni e mezzo 47,67 – 91,51 kg 160,25 – 187,99 cm
17 anni 49,29 – 93,78 kg 161,27 – 188,63 cm
17 anni e mezzo 50,62 – 95,71 kg 162 – 189,11 cm
Ragazzi 18 anni 51,69 – 97,25 kg 162,5 – 189,46 cm
18 anni e mezzo 52,54 – 98,38 kg 162,85 – 189,72 cm
19 anni 53,22 – 99,19 kg 163,08 – 189,92 cm
19 anni e mezzo 53,75 – 99,88 kg 163,24 – 190,08 cm
20 anni 54 – 100,78 kg 163,33 – 190,19 cm

 

Come capire se tutto va bene? Con i percentili

Come fare per capire se il rapporto peso altezza dei nostri bambini è giusto per la loro età? Ci pensano i percentili: si tratta dei risultati ottenuti mettendo a paragone gruppi di 1000 bambini della stessa età: vengono suddivisi in base al peso e all’altezza e poi inseriti in 100 sottogruppi da 10 bimbi ciascuno. 

Ognuno di questi gruppi è quindi un centile e rappresenta l’1% della popolazione relativa a quella età. Si ha così una tabella della crescita dei bambini: sarà il pediatra a misurare la massa corporea del bimbo, calcolando il rapporto tra altezza e peso, per dire in quale percentile si trovi nostro figlio.

L’IMC si ottiene dividendo il peso per l’altezza, usando i kg e i metri quadrati: si verifica quindi se il ragazzo ha

Magrezza grave se il risultato è inferiore a 16,00;

Sottopeso se l’IMC è tra 16 e 18,49;

Normopeso se l’IMC è tra 18,50 e 24,99;

Sovrappeso tra 25 e 29,99;

Obeso di classe 1 se compreso tra 30 e 34,99;

Obeso di classe 2 se compreso tra 35 e 39,99;

Obeso di classe 3 se superiore a 40.

Quando si individua la tabella misure bambini in base al sesso del proprio bimbo, basta selezionare la fascia d’età e incrociarla con i valori relativi al peso e all’altezza, così da costruire una curva di crescita.

Anche in questo caso, non ci si deve allarmare se il bambino non ha valori perfettamente corrispondenti alle tabelle di crescita, mentre è allarmante il fatto che quelli successivi siano in calo o in crescita esagerata rispetto ai precedenti. 

 

 

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